| Montag | 18:00-19:00 Uhr | Seniorensport | Undine Barre | 04744-1628 |
| 19:00-20:00 Uhr | Koronarsport Fortgeschrittene | Ute Horn | 04744-6296 |
| 20:00-21:00 Uhr | Koronarsport | Ute Horn | 04744-6296 |
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| Dienstag | 8:00-13:00 Uhr | Kindergarten Hummelhus | | |
| 15:30-17:30 Uhr | Kinderturnen 3-6 Jahre | Susanne Renken | 04744-6908 |
| 18:30-19:30 Uhr | Step-Aerobic | Elke Johannsen-Masia | 04744-6971 |
| 19:30-21:00 Uhr | Bauch-Beine-Po Fitness | Elke Johannsen-Masia | 04744-6971 |
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| Mittwoch | 14:00-15:30 Uhr | TSV Nesse | Susanna Köster | 04744-730614 |
| 15:30-17:00 Uhr | TSV Nesse | Susanna Köster | 04744-730614 |
| 17:00-18:00 Uhr | Fitness Frauen | Susanna Köster | 04744-730314 |
| 19:00-21:00 Uhr | Fitness Herren | Volker Gudehus | 04744-6264 |
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| Donnerstag | 10:00-11:30 Uhr | Senioren Gymnastik | Undine Barre | 04744-1628 |
| 15:00-17:00 | Handball | | |
| 16:00-18:15 Uhr | TSV Nesse | Susanna Köster | 04744-730614 |
| 18:30-19:45 Uhr | Koronarsport 2 | Ute Horn | 04744-6296 |
| 20:00-21:00 Uhr | Koronarsport Fortgeschrittene | Ute Horn | 04744-6296 |
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| Freitag | 8:00-13:00 Uhr | Kindergarten Hummelhus | | |
| 14:00-15:00 Uhr | Kinder Tanzen 3-6 Jahre | Fragen vor Ort | |
| 16:00-17:00 Uhr | Kinder Tanzen 8-12 Jahre | Fragen vor Ort | |
| 17:00-18.30 Uhr | Frauenfussball | Martin Poppe | 04744-1635 |
| 18:30-22:00 Uhr | Tischtennis Punktspiel/Training | Mario Santos | |
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| Samstag | 10:00-16:00 Uhr | Fussball Herren 1 & 2 / Damen | Rainer Poppe | 04744-1635 |
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| Sonntag | 10:00-16:00 Uhr | Fussball Herren 1 & 2 / Damen | Rainer Poppe | 04744-1635 |
